講座情報（長南公民館）

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　講座情報

　申込日などは各講座で異なりますのでご注意ください。　

　お問合せ・お申込み　　長南公民館
　　　　　　　　　　　　　　　〒598-0035　泉佐野市南中樫井1
　　　　　　　　　　　　　　　電話：072-465-0786　　FAX：072-465-1103

　
Ｒ８．４．１更新

　　　クラフトバンドでオシャレなバッグ作り 　
　　　　
　　　　環境にやさしいリサイクル素材の紙バンド（クラフトバンド）で
　　　　オシャレなバッグを作ります。
　

日　時	４月２日（木）・４月９日（木）・４月１６日（木）午後１時～午後３時（全３回）
対　象	１６歳以上（３回受講できる人優先）
定　員	１０人（先着順）
講　師	相川令子さん（一般社団法人日本紙バンドクリエイターズ協会会員）
材料費	１，５００円　※大きさ　底部10㎝×22㎝・高さ20㎝　　　　　　　　　　　 ※申込時に、山ぶどう色かアーモンド色か、どちらかを選択
持ち物	ハサミ、木工用ボンド、千枚通しまたはマイナスドライバー、　ものさし30ｃｍ、メジャー、洗濯バサミ50個、ウエットティッシュ、　ニッパー（先細）、文鎮（２つ）
申込み	３月５日（木）以降に電話・ＦＡＸで。　材料費の納入及びキャンセルは３月１７日（火）まで。　長南公民館　☏465-0786　FAX465-1103

　　季節の発酵食料理「春野菜と発酵で、気の巡りを整える春ごはん」
　　　　（健康マイレージさのぽっ歩対象）　

　　　メニュー　桜エビとそら豆のご飯、新玉ねぎのごろごろスープ、
　　　　　　　　　春キャベツ焼売、春キャベツとセロリのさわやかサラダ、
　　　　　　　　　醤油糀のキャラメル風プリン　
　

日　時	４月２５日（土）午前１０時～午後１時
対　象	１６歳以上
定　員	１２人（先着順）
講　師	竹本信子さん（いなほ醸し人インストラクター）
材料費	１，０００円
持ち物	エプロン、三角巾、ふきん２枚、マスク
申込み	４月７日（火）以降に電話・FAXで。　材料費の納入・キャンセルは４月２１日（火）まで　長南公民館　☏465-0786　FAX465-1103

　　空手長南同好会クラブ体験講座 　

　　　空手の稽古、護身術の習得により、健康増進・健全育成を目的に
　　　　クラブ活動を行っています。
　　　　自分に自信のない子どもも、空手を通じて心身ともに強くなろう！　
　

日　時	５月３日（日）午後１時～２時３０分
対　象	３歳以上（保護者の受講および見学可）
定　員	２５人（先着順）
講　師	奥野千亜紀さん（空手長南同好会登録クラブ講師）
持ち物	飲料水、タオル　※服装は動きやすいもので
申込み	４月８日(水)以降に電話・FAXで。　※受講無料。保護者の受講および見学可。　　　　　長南公民館　☏465-0786　FAX465-1103

　　カップケーキを作ろう！～疲れた毎日に至福のひとときを～　
　

日　時	５月９日（土）午後１時～午後３時
対　象	小学生以上
定　員	１２人（先着順）
講　師	松本真幸さん
材料費	８００円 ※原材料に小麦、牛乳、卵を使用します。※写真はイメージです。
持ち物	エプロン、三角巾、ふきん２枚、マスク、持ち帰り用の袋
申込み	４月９日（木）以降に電話・FAXで。　材料費の納入・キャンセルは４月３０日（木）まで　長南公民館　☏465-0786　FAX465-1103

　　セルフでできるリンパマッサージ
　　　（健康マイレージさのぽっ歩対象）　
　

日　時	５月１０日（日）午前１０時～午前１１時３０分
対　象	１６歳以上
定　員	１０人（先着順）
講　師	Mizukiさん（リンパケアセラピスト）
持ち物	汗拭き用タオル、ヨガマット、飲料水 ※服装は動きやすいもので
申込み	４月１０日（金）以降に電話・ＦＡＸで　※受講無料　　長南公民館　☏465-0786　FAX465-1103

クラブ員募集

「水曜絵手紙クラブ」
　絵手紙は誰でも描けます　楽しい仲間が待っています

日　時	第１・３水曜日　午後１時～４時

　「空手長南同好会」　
　　イジメで困っている子も、発達障害の子も、みんな大歓迎だよ。

日　時	第１～５火曜日　午後６時３０分～８時００分

「書の煌会（かがやきかい）」
　　書が上手になります。ぜひ我がクラブへ。

日　時	第２、４水曜日　午後１時００分～３時００分

「ハーラウフラオレイイリマ」
　　楽しく年齢を問わない、ハワイアンフラを‼ ぜひ見学にお越しください。

日　時	第２、４土曜日　午前１１時１５分～１２時００分

「リラクシングヨガ」
　　ヨガを通して、心と体を健康にしていきましょう
　ぜひ見学にお越しください。

日　時	第１、２、３、４金曜日　午前１０時３０分～１２時００分

長南公民館
〒５９８－００３５　大阪府泉佐野市南中樫井１		ＴＥＬ：０７２－４６５－０７８６	開館時間：０９：００～２１：００
お問い合わせ	休館日カレンダー	ＦＡＸ：０７２－４６５－１１０３	受付時間：０９：００～１７：００