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   講 座 情 報
 
 申込日などは各講座で異なりますのでご注意ください。  

 お問合せ・お申込み  長南公民館
               〒598-0035 泉佐野市南中樫井1
               電話:072-465-0786  FAX:072-465-1103
   
R4.9.24更新
 
 
 
 
 香りに癒されるハーブ石鹸作り
 
 
優しいハーブの香りに包まれた、無添加・自然成分だけの石鹸で材料を
 手でこねて作ります。
 
 

日 時  10月25日(火) 午前10時~11時30分 
定 員  8人(先着順)
対 象  16歳以上
講 師    石崎 よしみさん(JAMHA認定ハーバルセラピスト) 
材料費

 800円

持ち物    タオル
申込み

 10月5日(水)以降に電話・FAXで。       
 材料費の納入・キャンセルは10月18日(火)まで。
 長南公民館 ☏465-0786 FAX465-1103


 

 ※新型コロナウイルスの影響により、中止・変更となる場合がありますのでご注意ください

 
 
 
 季節の発酵食料理講座
  ~深まる秋は冬に備えて発酵パワーでデトックス!~ 
 
 
秋は大腸の大掃除をして、腸内美人を目指すお料理を作ります。    
 メニュー:秋鮭ときのこの味噌包み焼き、秋の彩り美腸ご飯、
      長ネギの潤い塩糀スープ、 さつまいものサラダ、
      ごぼう煎餅 。
 
 

日 時  10月28日(金) 午前10時~午後1時 
定 員  8人(先着順)
対 象  16歳以上
講 師    今口 早織さん(いなほ醸し人インストラクター) 
材料費

 1,000円

持ち物    エプロン、三角巾、ふきん、マスク
申込み

 10月5日(水)以降に電話・FAXで。       
 材料費の納入・キャンセルは10月20日(木)まで。
 長南公民館 ☏465-0786 FAX465-1103


 

 ※新型コロナウイルスの影響により、中止・変更となる場合がありますのでご注意ください

 
 
  アンチエイジングヨガ講座 
 
 
身体全体の細胞の入れ替えを目指すストレッチヨガです。
 顔のむくみの改善や透明感アップ・美肌効果も期待できます。
 
 

日 時  10月29日(土) 午前10時~11時30分 
定 員  12人(先着順)
対 象  16歳以上
講 師    大谷 暁子さん(ジャパンヨガカレッジ公認インストラクター)
受講料

 無料

持ち物    タオル、飲料水、ヨガマットまたは大きめのバスタオル       
 ※服装は運動のできるもので
申込み

 10月6日(木)以降に電話・FAXで。       
 キャンセルは10月25日(火)まで。       
 長南公民館 ☏465-0786 FAX465-1103


 ※新型コロナウイルスの影響により、中止・変更となる場合がありますのでご注意ください

 
 
 あなたの友人の似顔絵を描こう 
 
 
身近な人の似顔絵を描くことによって、観察力や集中力を鍛えます。
 これを機会に「似顔絵」を新たな趣味にしませんか?
 
 

日 時  11月1日(火)午後1時~3時 
定 員  8人(先着順)
対 象  16歳以上
講 師    福井 政廣さん(生涯学習ボランティア講師)
材料費

 100円

持ち物    鉛筆4B、消しゴム、色鉛筆(色をつける場合)、
 家族・友人・スターなどの写真、 飲料水
申込み

 10月6日(木)以降に電話・FAXで。       
 キャンセルは10月25日(火)まで。       
 長南公民館 ☏465-0786 FAX465-1103


  
 
 ※新型コロナウイルスの影響により、中止・変更となる場合がありますのでご注意ください

 
 
長 南 公 民 館
〒598-0035  大阪府泉佐野市南中樫井1 TEL:072-465-0786 開館時間:09:00~21:00
 お問い合わせ  休館日カレンダー FAX:072-465-1103 受付時間:09:00~17:00


 

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